【亚泰视觉·面对面】儒尼奥尔：第一阶段，我给自己的表现打9分
按照计划，长春亚泰队将在9月10日在长春集结，备战10月开打的足协杯以及12月开战的中超第二阶段比赛。上周起，全队已按教练组制定的方案，居家自己训练，并上传体能训练视频接受教练组的监督、考核。获得第一阶段媒体评选中超MVP的巴西外援儒尼奥尔并没有离开中国，他在家人的陪伴下在海南度假，马上开始的训练，他将全程参加。日前，儒尼奥尔接受了记者的专访，向所有关心他和长春亚泰的球迷，讲述了他在中超的经历和在中国的快乐生活。
《足球》：中超第一阶段，长春亚泰以苏州赛区第一名的成绩晋级争冠组，你收获了11粒进球，与广州队的艾克森一起领跑射手榜，能给球队和自己的表现打个分吗（10分满分）？
儒尼奥尔： 第一阶段，我觉得团队中不只是我一个人有好的表现，最重要的是全队的表现都非常出色。从比赛的质量看，我们能够在比赛中打出训练内容和状态，尤其是主教练的技战术要求都能够得到球员的坚决执行。比如防守方面，我们能做到硬度很强的防守。在进攻方面，我们打得不仅有效率，而且还有侵略性、攻击性。这也许是我和球队有上佳表现的原因吧。至于给球队和我个人的表现打分的话，我觉得第一阶段打9分吧！
Q：升班马长春亚泰能够晋级争冠组，超出很多球迷的意料！当初，是什么原因让你决定去中超升班马球队踢球，现在看来，这个决定是否正确？
A： 应该说，中超的成长性对我来说有很大的吸引力，我感觉这是一个成长很快的职业联赛。长春亚泰虽然是升班马，但这支俱乐部对未来的规划与我的职业生涯规划很吻合，我有责任和动力帮助球队创造历史，也会让球迷感到满意。从现在的成绩看，我当初的决定是正确的。
虽然中超比起K联赛有更多的战术要求和控球要求，但我相信我的经验能够给球队带来很多的帮助，不仅是在专业技术上，我还会给球队更多精神上的鼓励。我的性格是不服输，在场上有球必争，全力争取每场比赛的胜利。现在，我越来越了解中国足球的环境，也越来越适应中超联赛的节奏。
Q：中超第二阶段的争冠组比赛对长春亚泰来说，遇到的困难会更多，因为争冠组的对手不仅强大，而且不会再把亚泰当成弱队看待，这个阶段你有自己的目标吗？
A： 通过第一阶段的较量，长春亚泰证明了自己的实力。我们相信自己有能力去应对争冠组的困难，并争取一个更理想的排名。当然，我也希望自己在射手榜的位置更理想。球队马上就要重新集结了，备战在冬天进行的争冠组较量，我知道我们的对手会更加强大，更加难以对付，想要继续保持目前好的表现和成绩，就必须通过更好的训练，提高球队的实力和球员的竞技状态。陈洋是一位脚踏实地的主教练，希望在他的带领下，全队在接下来的比赛里更进一步，取得更加理想的排名。
《足球》：今年首轮你就进了一个球，接下来的4场比赛，你一球未进，球队的表现也受到了球迷的质疑。可到了7月中旬第一阶段重新开打时，9场比赛你进了10球，这种的改变的原因是什么？
儒尼奥尔： 我觉得这种改变的原因是主教练陈洋，他是一个脚踏实地的教练，或者是一个对足球疯狂的教练。在苏州赛区的封闭环境里，他完全沉浸在足球世界里，不停地研究对手、分析对手。然后，通过比赛视频把对手的优缺点指出来，再制定详细的技战术要求。球员只要在场上严格按照要求去执行，就会有好的效果和结果。
第一阶段前五场比赛，我更多是在适应中超联赛的环境。毕竟，中国、中超、长春亚泰之于我，是一个新的国家、新的联赛、新的球队。在打法上，主教练的要求是在整体防守的前提下开展高质量的反击。经过前五轮的适应期后，我找到了中超联赛的节奏，球队在攻防两端更加平衡和游刃有余，我的进攻也更加有效率，与球队、教练组和队友，越来越有默契。这就是我们在第一阶段后9轮越来越好的原因，我希望这种自上而下的默契越来越好。
Q：第一阶段，你一共三次完成梅开二度。其中，第11轮和第12轮续两轮完成梅开二度，帮助球队逆转上海双雄，对这样的表现满意吗？
A： 能够连续入球，帮助球队战胜强大的上海海港和上海申花，不仅对我，对整支球队的意义都非常重大。因为这两场胜利让我们更有自信心，更相信通过自己的努力可以争取更好的排名。现在，我们有更多的责任去保住在积分榜的位置，这需要在训练中更加刻苦，就像我们之前做得那样，继续保持好训练强度、进攻的效率和防守的硬度，不能沾沾自喜。在球队成绩的大目标之外，我希望自己能够多进球、多助攻。
《足球》： 今年1月，你来中国时正赶上中国的春节，那个时候俱乐部安排专人帮助你在广州处理隔离期间的生活。之后，无论是在苏州还是在长春，俱乐部都给予你极大的关怀，你觉得在中国俱乐部踢球，是否能够发挥得更好？
儒尼奥尔： 来之前没有想到长春亚泰是这么温暖的一支俱乐部。俱乐部派专人到广州帮助我们一家人。虽然只能通过微信联系，但我们吃不惯中餐时，俱乐部就会点好牛排送到我们隔离的宾馆。为了保证我的体能，俱乐部还送来健身器械。真的很感谢俱乐部细心的安排。
Q： 你和主教练、队友的沟通有障碍吗？
A： 来到中国后，很多人是不认识的，但只要保持微笑和对方打招呼，就可以有一个很好的沟通开始。如果是业务上的交流，我会坦诚相待，不会有障碍的。今年联赛赛程较密集时，主教练开始轮换，我有时被放进替补阵容，我跟主教练陈洋聊过，他说轮换是一个幸福的烦恼，很难去决定谁来踢首发。我们有非常多的有能力球员，主教练每次会权衡如何让场上的人是最佳的11人，事实证明轮换让我们取得了很好的成绩，所有球员都很好地完成了比赛任务。
Q：之前，陈洋曾说过你是一名非常优秀的球员，但要想发挥好、利用好你的特点，就需要在不同时间段内将你的有效体能发挥到极致。接下来的这段备战期，你如何储备自己的体能？
A： 7月中旬到8月中旬，联赛三天一场，但这种魔鬼赛程我之前经历过。去年打亚冠时，我在韩国的球队经历了一个月10场比赛的困难。现在的中超和去年的亚冠一样，虽然是两种联赛，但赛程密集的情况是相同的，我代表的球队都取得了不错的成绩。其实，这里并没有什么太多的秘密，就是比赛后要有充分的恢复和正确的训练。很多人会认为三天一场，最重要的是比赛完后要进行恢复，不需要训练了，但这种想法并不正确。像我这样的老将，需要通过正确的训练方法来保持自己的体能，保持自己的爆发力，这样才能在每场比赛中保持很好的状态。
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