法国媒体lequipe发布文章：压力电子竞技职业选手的噩梦
直播一哥1月9日讯 昨日法国媒体lequipe发布文章《压力——电子竞技职业选手的噩梦》，在文章中探讨了：压力是否对电子竞技产生的影响比对传统的体育项目更大，以及几位职业选手提到了压力对自己的影响。
原文大译如下：
电子竞技是一个心理比生理更重要的领域，心理因素对赛场上的表现有重大影响，压力是电子竞技职业选手要面对的主要对手。
在没有真正做好准备的情况下被推上舞台，从他们自己的房间被拉到成千上万的观众面前打游戏，职业电竞选手经常会感受到一种难以驾驭的情绪：压力。 尽管职业选手始终处于训练团队的中心，但许多人仍然必须独自（并且快速）学习，才能像专业人士一样参与游戏，还要学会生活在一个群体中并管理自己的情绪。
虽然有些人天生就有抗压的天赋，但压力仍然是年轻人演讲中经常提到的话题，他们将其描述为特别影响比赛发挥的拦路虎。MSF中单Vetheo说道： “一开始，我在比赛前都不能吃东西，碰巧我还身体不太好”。
他的言论也得到了其它职业选手的回应，前S04（已将名额出售给BDS）中单NUCLEARINT 也表示：“我认为由于压力，我的实力只发挥了 30%”
BDS上单选手Adam（Adam Maanane 20 岁）表示：“在有些比赛之前，我会呼吸困难，有时甚至想呕吐。”
压力对电子竞技的成绩所产生的影响比对传统运动所产生的影响更大？
焦虑的负面影响在电子竞技或传统运动中并不是什么新鲜事——甚至在其他领域，比如学校或工作中也很常见。它也不仅仅影响年轻人。关于这个主题的评论很多，绝不仅限于这几个例子，所以有必要提出一个问题：在一个大部分博弈都在心理层面上进行的领域中，压力会不会对电子竞技的表现产生更大的影响？
这个假设基于一个简单的观察：电子竞技并非完全没有生理上的维度，但它本质上与思维反射或眼手协调有关。在大多数运动中，运动员似乎能够通过速度、力量或耐力来弥补（至少部分弥补）压力所带来的影响。因此，在电子竞技中，压力会带来更大的影响。
”在压力对体育运动及其电子竞技的影响存在的异同方面没有专门的研究。”英国心理学研究员和电子竞技专家Phil Birch博士立即解释道，但问题并没有因此就被撇到一边。他说道：“职业选手通常每天训练十多个小时，无论是比赛、分析比赛还是统计数据，这是一种认知负担，我认为，焦虑可能比传统运动产生更大的影响，因为传统体育在这方面训练时间通常较短。 更广泛地说，电子竞技对心理的要求很高。 事实上，我觉得压力在其中起着关键作用。 "
“当我有压力时，我不知道该怎么办了”
但是这种压力是如何在职业选手的竞技生活中体现出来的呢？ 压力有什么具体影响呢？ 症状”因人而异”。任天堂明星大乱斗职业选手Glutonny说道：“有些人会发抖，不知道自己在哪。 我的话，倒不如说是失去了信心。当我有压力时，我不知道该怎么办，我觉得自己很糟糕。 当你惊慌失措时，你的精确度会降低，效率也会降低。 "
在需要持续专注的游戏中，尤其是在高水平的游戏中，消极的想法不可避免地会影响表现。“某些负面情绪会影响我的比赛发挥，我不想与这些负面情绪相伴，它们是阻碍。”Adam证实
除了比赛期间，压力在选手疲惫和倦怠中也起着长期的作用。 可能是业内最常见的“伤害”。 “必须保持领先于竞争对手的日常生活会产生很大的永久性压力，这可能比传统运动产生更大的影响，因为这种努力更多的是心理上的，而不是身体上的，但如果没有充分的研究，很难说。”在 Rogue 工作了两年后，VIT的新经理 Ismael Pedraza 补充说到。
Rogue 是一家在电子竞技压力管理和心理健康方面处于领先地位的俱乐部。作为运动心理学家的 Ismael Pedraza， 是尝试在电子竞技中应用压力管理方法和更普遍的心理健康的人之一。 在 Rogue他温和地让玩家意识到这个问题的重要性。“电子竞技领域还很年轻，但对职业选手有很多期待，对表现水平要求很高。教育还不发达， 我们经常会遇到在比赛中没有经历过理解压力管理过程的年轻人。工作中最重要的部分是帮助他们解决这个问题。 如何缓解压力、睡得好、有专业的心态、集体行动……我们也使用锻炼，身体或呼吸等办法，主要目标是让选手能够自主地解决这些问题。”
“可能是在电子竞技中对你的大脑提出了更多要求，因为可以依赖的身体特征更少。”
然而，这个例子在很大程度上仍然是电竞中的例外，大多数职业选手只是有“他们的小技巧”来抗压，而不是具体的准备。“与队友交流，会让你找回熟悉的感觉……我学会了在比赛之间平复呼吸，我会喝很多水”，Glutonny 说道。
NUCLEARINT解释说：“当你达到非常高的水平时，要完成的脑力工作是不可忽视的，因为这确实是造成差异的原因。我努力让自己缓解压力，从身体中得到积极的反馈，并防止它让我颤抖。 "
虽然电子竞技在焦虑和心理健康方面仍有很多需要学习的地方，但玩家和俱乐部越来越多地研究这些话题以更好地控制它们。与传统运动相比，通常在科学中但特别是在这个问题上，心理对表现的影响似乎开辟了新的研究领域，而这些领域还没有得到很好的探索。
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